Personal trainer Milano

PERSONAL TRAINER MILANO

PER STAR BENE NON BASTA DESIDERARLO

Se vuoi dimagrire, contrastare il mal di schiena o trasformare lo stress in nuova energia

HO L’ALLENAMENTO A DOMICILIO SU MISURA PER TE

PERSONAL TRAINER MILANO

PER STAR BENE NON BASTA DESIDERARLO

Se vuoi dimagrire, contrastare il mal di schiena o trasformare lo stress in nuova energia,

HO L’ALLENAMENTO A DOMICILIO SU MISURA PER TE

DANIELE ANELLI

PERSONAL TRAINER MILANO

Da 16 anni, come personal trainer, mi occupo di chi ha problemi di mal di schiena e di chi, in sovrappeso o fuori forma, inizia un percorso di rinnovamento, sia fisico che psicologico.

Credo che l’attività fisica non vada più considerata come “un bene di lusso” solo per chi ha tanto tempo libero o grande disponibilità economica.

Infatti nel mondo di oggi è diventata una vera e propria necessità perchè contrasta le malattie e la stanchezza. Mantiene inoltre giovani, felici e pieni di energia. Se anche tu hai provato il disagio di avere qualche chilo in più o di essere fuori forma sai bene cosa intendo.

Tutti hanno quindi la possibilità di migliorarsi profondamente con il personal training: il mio compito è trovare l’allenamento personalizzato che sia anche piacevole e soddisfacente, senza sconvolgerti la vita.

Il tutto nella riservatezza di casa tua o del tuo ufficio.

DANIELE ANELLI

PERSONAL TRAINER A MILANO

Da 16 anni, come personal trainer, mi occupo di chi ha problemi di mal di schiena e di chi, in sovrappeso o fuori forma, inizia un percorso di rinnovamento, sia fisico che psicologico.

Credo che l’attività fisica non vada più considerata come “un bene di lusso” solo per chi ha tanto tempo libero o grande disponibilità economica. Infatti nel mondo di oggi è diventata una vera e propria necessità perchè contrasta le malattie e la stanchezza. Mantiene inoltre giovani, felici e pieni di energia. 

Se anche tu hai provato il disagio di avere qualche chilo in più o di essere fuori forma sai bene cosa intendo.

Tutti hanno quindi la possibilità di migliorarsi profondamente con il personal training: il mio compito è trovare l’allenamento personalizzato che sia anche piacevole e soddisfacente, senza sconvolgerti la vita. Il tutto nella riservatezza di casa tua o del tuo ufficio.

personal trainer a milano

ALLENARSI A CASA E’ MEGLIO CHE IN PALESTRA

​Ho scelto di offrire il servizio di ​personal trainer a Milano pensando alle caratteristiche della città stessa. Dinamica e in continuo cambiamento è una metropoli dove il tempo per se stessi è limitato a causa dei ritmi elevati.

Ecco allora una possibile soluzione per non rinunciare all’attività fisica e migliorare comunque il proprio stile di vita: puoi allenarti a casa o in ufficio. Fare ginnastica presso il tuo domicilio o al lavoro permette di azzerare i tempi di spostamento, evitare magari imbarazzo e timidezza e mantenere la privacy, evitando di frequentare ambienti pubblici, sempre più affollati nelle ore di punta.

Se fai ginnastica a casa non dovrai rinunciare alla presenza dei tuoi bambini o dei tuoi animali domestici e potrai comunque interromperla per il tempo necessario in cui hanno bisogno di te. 

 

Con pochi attrezzi, economici e non ingombranti, da utilizzare con il programma d’allenamento che avrò studiato appositamente sulle tue esigenze, mischierò esercizi di functional training, di pilates o a corpo libero. Questo ti aiuterà, con l’allenamento, a dimagrire o recuperare la forma, nella tranquillità di casa tua così come nella palestra di Milano più attrezzata.

personal trainer a milano

ALLENARSI A CASA E’ MEGLIO CHE IN PALESTRA

​Ho scelto di offrire il servizio di ​personal trainer a Milano pensando alle caratteristiche della città stessa. Dinamica e in continuo cambiamento è una metropoli dove il tempo per se stessi è limitato a causa dei ritmi elevati.

Ecco allora una possibile soluzione per non rinunciare all’attività fisica e migliorare comunque il proprio stile di vita: puoi allenarti a casa o in ufficio. Fare ginnastica presso il tuo domicilio o al lavoro permette di azzerare i tempi di spostamento, evitare magari imbarazzo e timidezza e mantenere la privacy, evitando di frequentare ambienti pubblici, sempre più affollati nelle ore di punta.

Se fai ginnastica a casa non dovrai rinunciare alla presenza dei tuoi bambini o dei tuoi animali domestici. Potrai comunque interromperla per il tempo necessario in cui hanno bisogno di te.

Con pochi attrezzi, economici e non ingombranti, da utilizzare con il programma d’allenamento che avrò studiato appositamente sulle tue esigenze, mischierò esercizi di functional training, di pilates o a corpo libero. Questo ti aiuterà, con l’allenamento, a dimagrire o recuperare la forma, nella tranquillità di casa tua così come nella palestra di Milano più attrezzata.

Quali attrezzi ti servono per allenarti? Solo un tappetino da stendere nella stanza più spaziosa che hai, al resto ci penso io. Porterò a casa tua o in ufficio quello che ti occorre per l’allenamento. E non sarà nulla di ingombrante.

Quanto dura la lezione? Il personal training sarà di un’ora intera per una o due volte alla settimana, a seconda delle necessità. Ci metteremo d’accordo sull’orario secondo le possibilità di entrambi, anche per la mattina presto o dopo il lavoro.

E quando non c’è lezione? Se occorre ci terremo in contatto telefonicamente o via mail, in qualunque caso potrai scrivermi o chiamarmi tutte le volte che ne avrai bisogno. Questo per favorire il raggiungimento dell’obbiettivo.

PER INFORMAZIONI:

mail personal trainer milanofitnessdaniele@gmail.com     telefono personal trainer milano 392.89.14.091

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