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PERSONAL TRAINER MILANO

PER STAR BENE NON BASTA DESIDERARLO

Se cerchi un personal trainer per dimagrire, contrastare il mal di schiena o trasformare lo stress in nuova energia,

HO L’ALLENAMENTO SU MISURA PER TE

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DIMAGRIMENTO A MILANO

Per calare di peso, tonificare e tornare in forma con metodo e serenità anche con esercizi di functional training. Per migliorare ti possono bastare 1 o 2 ore di fitness a settimana come se fossi in palestra

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GINNASTICA POSTURALE

Per ridurre fastidi a colonna, articolazioni e muscoli stressati da lavoro e inattività. Lo stretching, la mobilizzazione e il metodo della ginnastica posturale del Pilates aiutano nel prevenire le posture anomale 

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GINNASTICA PER L'OBESITÀ

Quando i kg da perdere sono molti e vuoi un percorso preciso e non stressante di fitness. Il programma di allenamento e preparazione è tarato sulle tue caratteristiche, suoi tuoi obiettivi e sulle eventuali indicazioni del nutrizionista

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GINNASTICA PER OVER A MILANO

Perché gli anni non sono un limite alla performance e allenarsi con risultati è possibile con qualunque età o fisico. Il corpo beneficia sempre del movimento e questa è una grande occasione per fare attività

personal trainer di Milano informazioni

Il costo, regolarmente fatturato, non prevede l’aggiunta dell’IVA

PERSONAL TRAINER A MILANO: LE INFORMAZIONI UTILI

Il costo del mio servizio di personal trainer professionista è esente IVA e varia tra € 40 e € 60 per una lezione di 60 minuti di fitness.

La differenza dipende da quanto è vicino il luogo che devo raggiungere (casa o ufficio) dal centro della città.

Il prezzo della seduta di allenamento con videochiamata invece è fissa ed è di € 30. 

Questo è un vero e proprio investimento personalizzato sulla tua forma fisica.

Ti permetterà infatti di ottenere i benefici di una miglior condizione di salute che in tanti hanno già vissuto con piacere. Puoi leggere le recensioni in merito all’esperienza di alcuni di loro.

Sarai seguito da un allenatore coach attento ed eviterai costi di abbonamento in palestra.

La tua giornata diventerà più leggera e meno stressante. Sentirai un’energia personale superiore.

Con gli allenamenti soddisferai più esigenze: terrai lontane dalla tua vita pigrizia e stanchezza e insieme migliorerai il senso di efficacia e benessere.

Compresi nel prezzo ci sono gli strumenti che occorrono per il personal training e che porterò io stesso e i suggerimenti via mail o telefonici di cui avrai eventualmente bisogno tra un allenamento di fitness e l’altro.

Così da non rimpiangere la vecchia palestra con i corsi, il centro sportivo o lo sport club.

Per una valutazione più precisa, una consulenza o per fissare l’appuntamento della lezione puoi contattarmi senza impegno scrivendomi una mail.

Scrivimi ora, risponderò alle tue domande entro poco tempo.

attrezzi personal trainer

COME RECUPERI GLI ATTREZZI PER ALLENARTI AL MEGLIO?

Solo un tappetino da stendere nella stanza più spaziosa che hai, al resto ci penso io. Porterò di persona a casa tua o in ufficio quello che ti occorre per il personal training e i test di movimento. Non sarà nulla di ingombrante e potremo lavorare sul fisico anche a corpo libero.

durata allenamento

QUANTO DURANO LE SEDUTE E CON QUALE FREQUENZA?

Saranno di 60 minuti per 1 o 2 volte alla settimana, su appuntamento, a seconda dei desideri, delle necessità e degli obiettivi. Ci metteremo d’accordo sull’orario secondo le possibilità di entrambi, anche per la mattina presto o dopo il lavoro.

personal trainer milano studio

IN QUALE AMBIENTE POTREMMO FARE LE LEZIONI?

Puoi scegliere di allenarti nello studio personal trainer di casa tua, in una stanza disponibile o in ufficio. Se il tuo condominio ha a disposizione una palestra condominiale o un giardino all’aperto potremo approfittarne. Nel caso in cui tu non sia raggiungibile fisicamente invece possiamo decidere per l’allenamento online.

personal trainer telefono

QUANDO NON C’E’ LEZIONE COSA POSSIAMO FARE?

Se occorre ci terremo in contatto telefonicamente o via mail, in qualunque caso potrai scrivermi o chiamarmi nel tempo libero tutte le volte che ne avrai bisogno. Questo a tuo supporto, per favorire il raggiungimento degli obiettivi, che siano di massa, dimagrimento, tonificazione o miglioramento della forza.

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Per il personal trainer a domicilio raggiungo più rapidamente le zone del centro storico, Stazione Centrale, Viale Monza, Università degli studi, Lambrate, Fiera, Piazza Piola, Corso Buenos Aires, Porta Venezia, Moscova, Porta Vittoria, Stazione Garibaldi.


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